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      2021年10月27日，由浙江省职工服务中心主办，浙江省生态与环境修复技术协会承办的职工公益大讲堂暨合理膳食、远离慢性讲座在浙江省职工服务中心二楼五号会议室举办。本次讲座系浙江商会周相关活动，邀请了黄燕老师进行授课。

      1992年,世界卫生组织在著名的《维多利亚宣言》中首次提出健康四大基石概念，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。随着人们生活水平的提高，对身心健康更为关注。饮食为人们提供生长发育和各种生理体力活动所必须之营养，与身体健康息息相关。合理膳食是健康之根本，否则可能引发诸多慢性疾病。在授课中，黄老师以膳食金字塔为例，告诉学员吃什么、怎么吃、何时吃，还提出许多合理膳食建议供学员参考，比如以新鲜瓜果蔬菜代替果汁饮品，适当摄入奶制品以补充钙元素，经常食用豆制品以补充植物蛋白，烹饪过程及饮食习惯应尽量少油少盐、控糖限酒。讲座结束后，黄老师耐心解答了学员的疑问。

      本次讲座贴近生活、针对性强，受到主承办单位和学员一致好评。一期又一期职工公益大讲堂的成功举办离不开浙江省职工服务中心的大力支持及协会的辛勤工作。今后，协会还将在浙江省职工服务中心的信任与支持下，继续邀请其他专业人士奉献更多精彩课程。